RIABILITAZIONE FITNESS & SALUTE PER LA DONNA

Riabilitazione Fitness & Salute per la donna

PTStudio

Donna

Personal training & Minigruppi

Fermati

è tempo di pensare a te

Dal tuo benessere dipende

quello delle persone che ti circondano

Peso, tono, energia e disagi femminili

Addominale

Recupero

Pavimento pelvico

Riabilitazione del

Postura

Dolori lombari

e

DONNA

Fitness

particolari fasi ormonali

del corpo femminile

mirati a donarti un corpo

TONICO

IN FORMA,

ARMONIOSO

Programmi di allenamento specifici

che seguono le tue esigenze e le

IN FORMA

migliorerai il rapporto con te stessa

e con tutto ciò che ti circonda...

Recuperando tono, forma e salute

ritroverai forza ed entusiasmo

PTSTUDIODONNA

di Lucia Mancini

Personal Trainer & Fitness Coach
Master Esperto in Ginnastica Ipopressiva

In forma con un allenamento mirato agli obiettivi femminili

Servizi

Pensati per seguirti a 360°

PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

PESO – TONO – AGILITA’ ….ognuno ha bisogno di migliorare parametri diversi ma senza il giusto supporto non è facile...

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GINNASTICA IPOPRESSIVA

GINNASTICA IPOPRESSIVA

La ginnastica ipopressiva è il miglior metodo oggi a disposizione per tonificare addome e pavimento pelvico e nel contempo riequilibrare...

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RIEQUILIBRIO POSTURALE

RIEQUILIBRIO POSTURALE

Liberta’ al corpo e alle articolazioni con un metodo che agisce in tempi brevi su tutte le catene muscolari, fasciali, connettivali,...

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ANALISI CORPOREA

ANALISI CORPOREA

Prima di decidere un protocollo di lavoro mirato e intraprendere un programma di allenamento e/o nutrizione occorre valutare la tua...

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ALIMENTAZIONE

ALIMENTAZIONE

Una buona alimentazione rappresenta la base di un corretto stile di vita e consente al nostro organismo di funzionare al...

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INTEGRAZIONE MIRATA

INTEGRAZIONE MIRATA

Vitamine e minerali sono micronutrienti fondamentali per chi pratica attività fisica e soprattutto per la donna. Una eventuale carenza potrebbe...

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Pubblicato da Hypopressive RSF su Giovedì 12 aprile 2018

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