esercizi addominali ipopressivi per diastasi
ipopressivi diastasi prolasso incontinenza che quindi ti faranno sentire più piatta
Tonifica i muscoli addominali e pelvici più profondi e riequilibra la postura con una ginnastica specifica, efficace e sicura in presenza di diastasi, incontinenza, prolasso
Allenati in modo mirato e completo: migliora tono, flessibilità, e agilità di tutto il corpo. In gruppo o con lezioni individuali inizia il tuo percorso per raggiungere i tuoi obiettivi
Resta in forma anche durante la gravidanza. Preserva la mobilità articolare e la flessibilità muscolare. Migliora la consapevolezza del tuo corpo in vista del parto.
Minim lectus proina portti laoret ipsume lacusa tempor evenie vulput semper intege platea vertis sagitt venena dolors.
Tonifica i muscoli addominali più profondi con esercizi sicuri soprattutto dopo la gravidanza e se sei in presenza di diastasi
Agisce sui problemi derivanti da un pavimento pelvico indebolito come l'incontinenza, il prolasso e la mancanza di sensibilità
Riequilibra la postura e migliora il tono posturale, allevia i dolori alla schiena attraverso la decompressione delle vertebre
Esercizi specifici per la donna per aumentare tono e forza. Rimodella il tuo corpo donandogli forma e curve nei punti giusti
Flessibilità a muscoli e articolazioni per migliorare la tua libertà di movimento e migliorare la gestione di tutte le attività quotidiane
Aumenta il metabolismo basale con un corretto stimolo allenante e con una alimentazione corretta potrai raggiungere il tuo peso forma
Un video corso completo e dettagliato con il quale potrai imparare gli esercizi ipopressivi e metterli in pratica dove e quando vuoi con il giusto supporto
Partecipa alle dirette on line per conoscere il metodo e metterlo in pratica. Consulta la pagina Facebook per scoprire gli eventi in programma
Prenota un appuntamento. Ti spiegherò il metodo, eseguiremo alcuni test addominali e ti insegnerò gli elementi di base di un esercizio ipopressivo
Scegli la soluzione più adatta alle tue esigenze e torna subito in forma
Riabilita la fascia addominale e la muscolatura pelvica con gli esercizi ipopressivi per diastasi, incontinenza e prolasso
Inizia ad allenarti con protocolli adatti alle tue esigenze e mirati a raggiungere i tuoi obiettivi
Allenati in tutta comodità a casa tua: con i video corsi on-line e le dirette video ti sembrerà di essere in palestra
Sono una pigra cronica, ma da quando ho iniziato il percorso con Lucia, andare alle lezioni, seguire gli esercizi è diventato parte della routine, un appuntamento irrinunciabile. Non mi alleno da molto, ma già mi sento fisicamente e psicologicamente meglio..... Sono soddisfatta della mia scelta!
Samantha
OptimizePress
Consiglio Lucia perché è molto preparata e ti segue in modo personalizzato. Mi sono affidata a lei per riabilitare la parete addominale, dopo aver subito un intervento chirurgico (...) Attraverso la ginnastica ipopressiva ed introducendo un allenamento personalizzato completo, ho raggiunto degli ottimi risultati. Consiglio vivamente
Valeria
OptimizePress