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Ginnastica Ipopressiva: più tono meno rischi La Ginnastica Ipopressiva ti aiuta a recuperare il tono addominale e pelvico senza arrecare rischi perchè non aumenta la

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20 Giugno 2020 Nessun commento

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14 Agosto 2022 Nessun commento

L’incontinenza urinaria (IU): consiste nella perdita involontaria di urina. Possono verificarsi perdite di poche gocce oppure più consistenti. Spesso si corre il rischio di considerarlo un

Caufriez Metodo Ipopressivo

13 Agosto 2022 Nessun commento

Caufriez Metodo Ipopressivo: come nasce? Le tecniche ipopressive sono state ideate nei primi anni ’80 dal Dr. Marcel Caufriez con lo scopo di aiutare le donne

Esercizi addominali

13 Agosto 2022 Nessun commento

Esercizi addominali: differenze tra ipopressivi e tradizionali Gli esercizi che allenano i muscoli addominali sono diversi. E’ importante scegliere quelli più corretti in funzione degli

Disfunzioni del pavimento pelvico

13 Agosto 2022 Nessun commento

Dopo la gravidanza o con l’arrivo della menopausa può capitare di iniziare a soffrire di disfunzioni del pavimento pelvico… Uno sforzo come sollevare le borse

Esercizi per la diastasi addominale

13 Agosto 2022 Nessun commento

In questo articolo voglio consigliarti degli esercizi per la diastasi addominale. La diastasi addominale è una conseguenza molto frequente dopo la gravidanza (scopri di più

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Più tono addominale e pelvico

Impara a praticare gli esercizi ipopressivi in modo corretto ed efficace con l'aiuto di un professionista

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PERCHE’ PRATICARE LA GINNASTICA IPOPRESSIVA

15 Ottobre 2020 Nessun commento

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