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IL PAVIMENTO PELVICO

Il perineo (dal greco Perineos, "attorno al Tempio", da molti definita la  Porta del Tempio) è considerata area sacra, in tutte le tradizioni, custode della propria individualità. Al suo interno

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Centro Ginnastica Ipopressiva
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ALLENARE IL RESPIRO

...se volessimo allenare il nosto respiro? Molto spesso si parla di training o condizionamento muscolare come di qualcosa che, soprattutto quando ben strutturato, è in grado di apportare tutta una serie

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