Mese: Ottobre 2020

Esercizi ipopressivi Addominali

PERCHE’ PRATICARE LA GINNASTICA IPOPRESSIVA

PERCHE’ PRATICARE LA GINNASTICA IPOPRESSIVA Molte donne dopo il parto decidono di fare ginnastica ipopressiva con l’obiettivo principale di recuperare i muscoli addominali e del pavimento pelvico, ma a parte questi due ovvi obiettivi, la realizzazione di un programma di tecniche ipopressive di M. Caufriez aiuta la neomamma a normalizzare e regolarizzare molti altri aspetti …

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dolore cervicale smart working

Dolore cervicale e smart working

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