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Fitness & Salute per la Donna

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Ginnastica Addominale Ipopressiva

Controindicazioni

La pratica della ginnastica ipopressiva è controindicata in alcune situazioni. Alcune controindicazioni sono relative e non escludono la pratica ipopressiva ma richiedono programmi di lavoro specifici, adattati alle condizioni della persona. In caso di presenza dei fattori di rischio relativi è pertanto consigliato un trattamento individuale e non in gruppo.

Prima di intraprendere un percorso verranno effettuati dei test di esclusione e di valutazione al fine di comprendere se e con quale metodo è possibile praticare la ginnastica ipopressiva.

PROVA

 la Ginnastica Addominale Ipopressiva

Prenota il tuo primo incontro di prova e valutazione

Incontro individuale. Illustrazione del metodo, test di inclusione e idoneità, test addominali e pratica degli elementi di base di una postura
 Durata 1 h circa

Se ti è difficile raggiungere lo studio puoi  seguire il video corso on line

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