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Women's Fitness & Care

Un approccio mirato, graduale e sicuro che si adatta alla donna in ogni fase della vita

Studio specializzato in Ginnastica Addominale Ipopressiva e Allenamento mirato per la donna

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Ginnastica Addominale Ipopressiva
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ADDOME & PERINEO

INDICAZIONI: RILASSAMENTO DELLA MUSCOLATURA ADDOMINALE E PELVICA PROFONDA E PATOLOGIE AD ESSO CORRELATE QUALI DIASTASI - INCONTINENZA - PROLASSO - MAL DI SCHIENA

TONO 

INDICAZIONI: MANCANZA DI TONO, SOVRAPPESO, NECESSITA' DI SEGUIRE UN PROGRAMMA DI TONIFICAZIONE  E STRETCHING GENERALE ASSOCCIATO AD ALLENAMENTO INTENSO VOLTO AL DIMAGRIMENTO

FORMA

INDICAZIONI: NECESSITA' DI SEGUIRE UN PERCORSO PERSONALIZZATO IN FUNZIONE DELLA PROPRIA CONDIZIONE FISICA E DEI PROPRI OBIETTIVI CON UN PROTOCOLLO EFFICACE E MIRATO

In gravidanza

GRAVIDANZA

INDICAZIONI: SE SEI IN GRAVIDANZA MA NON VUOI RINUNCIARE A FARE ATTIVITA' FISICA. SE VUOI PRESERVARE LA TUA FLESSIBILITA' MUSCOLARE E ARTICOLARE ED ARRIVARE PREPARATA AL PARTO

Soluzioni

Minigruppi  

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Personal training

Step 1

Lezioni one-to-one

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Dove e quando vuoi 

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 Durata 1 h circa

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