Gravidanza

Gravidanza

Ginnastica in gravidanza

Il lavoro corporeo in gravidanza rappresenta una sorta di viaggio, di esplorazione e riscoperta di sé. L’occasione per ascoltarsi e ritrovare equilibrio, sapendo assecondare le proprie sensazioni e i propri tempi naturali, lasciandosi guidare dal proprio corpo e dalle proprie necessità. L’obiettivo è quello di migliorare il tono muscolare di base, la mobilità articolare, la percezione del perineo e la conoscenza del proprio corpo.

VIDEO GRATUITO SULLA GINNASTICA IPOPRESSIVA. Inserisci la tua email per ricevere il link
https://forms.aweber.com/form/59/787605559.html