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RIABILITAZIONE-FITNESS-SALUTE per la donna

RIABILITAZIONE

Riabilitazione della fascia addominale e del pavimento pelvico attraverso il metodo ipopressivo. Ideale nel post parto e post intervento per diastasi dei retti addominali
Riabilitazione all’attività fisica dopo un periodo di inattività. Ideale per chi non fa attività fisica da tempo e vuole rimettersi in forma con la supervisione di un trainer
Riequilibrio posturale, valutazione e trattamento dei compensi e dolori posturali conseguenti a traumi o comportamenti posturali errati.

FITNESS

Fitness specifico che segue le tue esigenze, le tue condizioni fisiche e le tue abilità motorie. Fitness finalizzato ai tuoi obiettivi, personal training e coaching
Post parto, per tonificare l’addome, ripristinare la postura, e allenarti in totale sicurezza. Minigruppi per allenarti in compagnia ma con il giusto supporto del trainer
Valutazione iniziale della massa corporea attraverso bioimpedenziometria e monitoraggio dei risultati periodici per fornirti la motivazione giusta

SALUTE

La vita della donna attraversa diverse fasi che la sottopongono a cambiamenti importanti. Conoscerli è fondamentale per poterli gestire al meglio
La gravidanza è uno degli eventi più importanti che cambiano la vita di una donna. Prepararsi a questo evento, saperlo vivere e affrontare ti può essere di grande aiuto
La donna è un individuo molto sensibile e può più facilmente essere colpito da patologie di varia natura. Conoscerle è il primo passo che puoi fare per prevenirle
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