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MINI-CORSO 

Impara i primi esercizi ipopressivi con questo mini-corso estivo di 4 lezioni

4 lezioni per conoscere la Ginnastica Addominale Ipopressiva

Il nuovo metodo per tonificare gli addominali più profondi 

Cosa imparerai con questo mini-corso

In 4 lezioni conoscerai il nuovo metodo per tonificare i muscoli addominali più profondi

Elementi di base

Imparerai la tecnica ipopressiva e sarai in grado di mettere in pratica gli elementi di base di un esercizio

Primi esercizi 

Imparerai ad eseguire i primi esercizi per poter allenarti sin da subito anche da sola

Addominali 

Scoprirai come eseguire gli esercizi addominali classici in modo sicuro senza creare iperpressioni

Vieni a conoscere la Ginnastica Addominale Ipopressiva

Lucia Mancini

Ciao, io sono Lucia e sono un allenatore e personal trainer certificato nel METODO IPOPRESSIVO. Con questo mini-corso voglio darti la possibilità di conoscere la Ginnastica Addominale Ipopressiva e insegnarti i primi esercizi per metterla in pratica. Sei pronta? Clicca e iniziamo insieme  questo percorso!  

Lucia

Posti limitati

Sono disponibili pochissimi posti. Prenota subito il tuo!


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*Learn to take beautiful photos like this

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