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GINNASTICA ADDOMINALE IPOPRESSIVA

Un trattamento sicuro, salutare e completo per i tuoi muscoli addominali e pelvici

PRIMA DELLA GRAVIDANZA

Affronta al meglio la gravidanza preparando la muscolatura addominale e pelvica ad affrontare i cambiamenti di volume e ad accogliere il tuo bambino 

Esercizi ipopressivi Addominali
DOPO IL PARTO

Gli esercizi ipopressivi sono stati ideati proprio per aiutare la donna nel particolare periodo dopo il parto. Prevengono e contrastano la diastasi e le disfunzioni al pavimento pelvico

Esercizi ipopressivi Addominali
IN OGNI FASE DELLA VITA

In ogni fase della vita gli esercizi ipopressivi ti aiutano a recuperare e mantenere il tono addominale e pelvico, a riequilibrare la postura e donare benessere a tutto il corpo 

Ipopressiva : un trattamento estetico e salutare per i tuoi muscoli addominali e pelvici

La ginnastica ipopressiva previene - contrasta - riduce:

  • l'ipotonia addominale 
  • la diastasi dei retti addominali
  • le disfunzioni al pavimento pelvico
  • i dolori dorsali, lombari e cervicali

Inizia un percorso completo e mantieni i risultati raggiunti

  1. Un percorso completo: un corso pensato per accompagnarti nell'apprendimento della ginnastica ipopressiva e per mantenere i risultati raggiunti
  2. Un allenamento guidato: ti guiderò passo passo nel tuo allenamento e imparerai a praticare correttamente gli esercizi ipopressivi per trarne il maggior beneficio 
  3. Ritmo e costanza: potrai allenarti con il ritmo e la costanza necessari ad ottenere e mantenere il massimo risultato

CORSO DI GINNASTICA IPOPRESSIVA

COME PRENOTARE IL TUO POSTO

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Lucia Mancini

MASTER ESPERTO IN GINNASTICA ADDOMINALE IPOPRESSIVA - METODO M.CAUFRIEZ

MINIGRUPPI: POCHI POSTI DISPONIBILI

Mini-gruppi

Numero limitato di persone per essere seguita con la massima attenzione

Supporto

Il mio supporto costante e diretto per essere seguita in ogni esercizio

Pulizia e Igiene

Ambiente riservato solo al corso. Spazi e attrezzature sempre puliti e igienizzati 

Risultati

Lezioni graduali, progressive e mirate per avvicinarti sempre di più ai tuoi obiettivi 

PER LEZIONI INDIVIDUALI

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